Stress- und Burnoutprävention
Bewusst Stress erkennen - bewusst dagegen vorgehen
Wer kennt das nicht?
„Ich hab im Moment nur ein bisschen Stress. Sonst ist alles gut.“
Gehört Stress mittlerweile für Dich zum guten Ton?
Studien belegen immer wieder nachweislich, dass immer mehr Menschen an Ihre Leistungsgrenze geraten. Nur noch müde und erschöpft sind, die Motivation für neues fehlt. Hinterfrage dich selbst, wie sieht es bei dir aus? Erkennst du schon Anzeichen dafür? Oder kannst Du sie selbst nicht erkennen? Führe den Check mit unserer Präventionsmaßnahme durch.
Dein Mehrwert? Deine Gesundheit
Mach deinen persönlichen Gesundheitscheck!
Mehr Lebensqualität durch bewusste Reaktion
Erkenne Deine Stressoren die Dich ausbremsen
Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen in Zusammenarbeit mit anerkannten Instituten und Einrichtungen
Finde für Dich und Deiner Gesundheit deinen Ausgleich
Mache einen Schnell-Check für dein aktuelles Stresslevel
Stress-Check
-
Aktuellen Stresspegel erkennen
-
Gemeinsame Bearbeitung mit Coach
-
Mehr Bewusstsein schaffen
-
Eine Investition in die eigene Gesundheit
-
Aufbauelement für weiteres Coaching
Mut zur Veränderung
Du hast jeden Tag die Chance dein Leben zu verändern und so zu leben, wie du es für Dich willst.
Doch Du weißt nicht wie? Fehlen Dir möglicherweise ein paar Inspirationen für die richtigen Ansätze? Oder gibt es etwas, dass Dich schon länger beschäftigt?
Als Coach möchte Ich Dich mit diesem Webinar unterstützen!
Kleiner Tipp: Höre Dir dazu folgenden Podcast an
Emilie Z.
„Entspann doch Mal!“
Angefangen von leichten Stress bis hin zum kompletten Ausfall ist alles dabei. Doch wie geht man am besten damit um? Was kann ich alles dagegen tun? Welche Möglichkeiten gibt es mich zu entspannen? Emilie Z. gibt zahlreiche Tipps zum Umgang mit Stress.
